Salut ocular: Ull sec

Farmàcia Montaner

La sequedat ocular es produeix quan les glàndules lacrimals deixen de produir suficients llàgrimes, produeixen llàgrimes de baixa qualitat o les llàgrimes s’evaporen massa ràpid.

Una llàgrima artificial pot contribuir a tractar els símptomes de la sequedat ocular.

 Consells:

Parla amb el teu oftalmòleg perquè et diagnostiqui el tipus concret de sequedat ocular, a la farmàcia també et podem recomanar un tractament adequat.
Davant de l’ordinador o el televisor, fes pauses periòdiques perquè els teus ulls reposin.
Després de l’exposició a irritants, com el fum, la pol·lució, el pol·len i altres partícules volàtils practica una higiene ocular apropiada. Les tovalloletes per a la neteja de les parpelles poden ser-te útils.
El procés normal d’envelliment de l’ull pot provocar dèficit de les defenses antioxidants. Segueix una dieta equilibrada i completa amb vitamines A, C, E, i antioxidants com la luteïna. Si la dieta és inadequada pot ser aconsellable l’aportació diària d’un complement nutricional.
Complementa la teva dieta amb Omega 3 per afavorir entre altres coses la salut de la teva llàgrima.
Beu aigua. 8 gots al dia és una bona mesura.

Comenta


*

Contáctanos

Gracias por contactar con nosotros. Te contestaremos lo antes posible.